유방 수술 후 주의점과 관리 가이드

유방 수술 후 주의점과 관리 가이드

유방 수술 후 주의점과 관리 가이드

유방 수술은 환자의 건강 상태와 수술 유형(유방 절제술, 유방 재건술, 유방 확대술 또는 축소술)에 따라 회복 과정이 다릅니다.

수술 후 올바른 관리와 생활 습관은 회복을 촉진하고 부작용을 최소화하는 데 매우 중요합니다.

유방 수술 후 주의점

1. 상처 관리 및 위생 유지

수술 부위는 항상 청결하게 유지해야 감염을 예방할 수 있습니다.

의료진의 지시에 따라 드레싱을 정기적으로 교체합니다.

실밥이 있는 경우 의료진이 제거할 때까지 젖거나 긁지 않도록 주의합니다.

 

2. 통증 및 부기 관리

수술 후 며칠 동안 통증과 부기가 있을 수 있습니다.

처방된 진통제를 정기적으로 복용해 통증을 조절합니다.

부기 완화를 위해 **냉찜질(20분 이내)**을 사용하는 것이 도움이 됩니다.

(단, 피부에 직접 닿지 않도록 수건으로 감싸 사용)

 

3. 활동 제한

수술 후 첫 몇 주간은 무리한 운동이나 팔을 크게 움직이는 동작을 피해야 합니다.

무거운 물건을 드는 것은 최소 4~6주간 피합니다.

팔을 과도하게 들어 올리는 행동(빨래 널기 등)을 지양합니다.

 

4. 정기적인 의료진 상담 및 경과 확인

수술 후 1주일~1개월 간격으로 경과를 확인하기 위해 병원을 방문합니다.

유방 재건술이나 확대술을 받은 경우, 의료진과 협의해 재활 운동을 시작합니다.

이상 증상(붉어짐, 심한 부기, 열감 등)이 나타나면 즉시 병원을 방문합니다.

유방 수술 후 관리 방법

1. 흉터 관리

상처가 아물기 시작하면 흉터 연고나 실리콘 패드를 사용해 흉터를 최소화합니다.

자외선 노출을 피하는 것이 흉터 관리에 중요합니다. 외출 시 자외선 차단제를 바르세요.

 

2. 보조 브래지어 착용

수술 후 붓기를 줄이고 회복을 돕기 위해 의료용 압박 브래지어나 보조 속옷을 착용합니다.

일반 브래지어는 수술 후 의료진의 지시에 따라 착용 시점을 결정합니다.

 

3. 수면 자세

엎드려 자는 자세는 수술 부위에 압박을 가할 수 있으므로 피해야 합니다.

등을 대고 베개로 상체를 약간 올린 자세가 부기와 통증 완화에 도움이 됩니다.

 

4. 운동과 스트레칭

초기에는 가벼운 팔과 어깨 스트레칭으로 경직을 완화합니다.

(의료진의 지시에 따라 운동 강도를 조절합니다.)

걷기 운동은 혈액 순환을 개선하고 회복을 돕습니다.

유방 수술 후 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 샤워는 언제부터 가능할까요?

대부분의 경우 수술 후 1주일이 지나면 샤워가 가능합니다. 상처에 물이 닿는 것이 허용되는지 의료진의 지시를 따르세요.

 

Q2. 수술 후 부기는 언제 가라앉나요?

부기는 보통 2~4주 이내에 가라앉지만, 완전히 회복되는 데는 3~6개월이 소요될 수 있습니다.

 

Q3. 수술 후 유방에 멍이 들었어요. 괜찮을까요?

멍은 수술 후 정상적인 증상으로 1~2주 내에 자연스럽게 사라집니다. 그러나 멍이 심해지거나 통증이 동반되면 병원을 방문해야 합니다.

 

Q4. 언제부터 운동을 할 수 있나요?

가벼운 걷기 운동은 수술 후 며칠 내에 시작할 수 있지만, 무거운 운동이나 팔을 사용하는 운동은 최소 4~6주 후부터 가능합니다.

 

Q5. 유방 수술 후 유두 감각이 이상해요.

감각 변화는 수술 후 나타날 수 있는 정상적인 증상입니다. 대부분 수개월 내에 회복되지만, 일부 환자에서는 영구적인 감각 저하가 발생할 수 있습니다.

수술 후 발생할 수 있는 합병증과 대처법

감염

수술 부위가 붉어지거나 열감, 고름이 발생할 경우 감염 신호일 수 있으니 즉시 병원을 방문합니다.

 

혈종 및 장액종(Seroma)

피나 체액이 수술 부위에 고이는 경우가 있습니다. 심한 경우 배액술이 필요할 수 있습니다.

 

피부 괴사

혈액 순환이 원활하지 않으면 피부 조직 손상이 발생할 수 있습니다. 이상 징후가 보이면 신속한 의료 조치가 필요합니다.

 

감각 이상

수술 후 일시적으로 유두나 유방 부위에 감각 저하가 있을 수 있습니다. 대부분 수개월 내에 회복되지만, 경우에 따라 영구적일 수 있습니다.

결론

유방 수술 후 올바른 관리와 생활 습관은 회복 속도를 높이고 합병증을 예방하는 데 중요합니다.

상처 관리, 적절한 운동, 의료진과의 소통이 필요하며, 회복 중 불편한 증상이 나타나면 즉시 병원에 방문하는 것이 좋습니다.

특히 보조 브래지어 착용, 수면 자세 조절, 흉터 관리를 신경 쓰면 수술 후 만족도를 높일 수 있습니다.

 

 

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