728x90 반응형 깊은 압력 자극1 무거운 이불이 숙면에 도움이 되나요 무거운 이불과 숙면과의 관계 무거운 이불과 숙면 사이에는 실제로 관련이 있을 수 있습니다. 무거운 이불, 특히 무게가 가해진 이불(Weighted Blanket)은 사용자에게 깊은 압력을 가하여 여러 가지 긍정적인 효과를 제공할 수 있습니다. 이러한 효과들은 다음과 같습니다. 1. 깊은 압력 자극 안정감 제공: 무거운 이불은 몸에 균일한 압력을 가하여 포근하고 안정된 느낌을 줄 수 있습니다. 이는 아기를 달래기 위해 사용되는 포대기와 유사한 효과를 가지며, 사용자에게 안전하고 보호받는 느낌을 줄 수 있습니다. 2. 스트레스 감소 스트레스 완화: 무거운 이불은 신체적인 압력을 통해 심리적 안정감을 제공하며, 이는 스트레스와 불안을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 수면 호르몬 촉진 세로토닌 및 .. 2024. 1. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
