728x90 반응형 당뇨병1 우유 섭취와 당뇨병 위험 감소의 연관성 우유 섭취와 당뇨병 위험 감소의 연관성 우유 및 기타 유제품 섭취가 당뇨병 위험 감소와 관련이 있다는 연구 결과가 여러 차례 보고되었습니다. 우유는 단백질, 칼슘, 비타민 D 등 건강에 필수적인 영양소를 공급하는 풍부한 원천이며, 이러한 영양소들이 당뇨병 위험 감소에 기여할 수 있습니다. 하지만, 우유 섭취와 당뇨병 위험 감소 사이의 정확한 메커니즘은 아직 명확하게 밝혀지지 않았으며, 연구 결과들 사이에서도 일관성이 완전히 있는 것은 아닙니다. 영양소의 역할 단백질과 칼슘: 우유에 포함된 단백질과 칼슘은 인슐린 분비를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 인슐린은 혈당을 조절하는 호르몬으로, 당뇨병 관리에 중요한 역할을 합니다. 비타민 D: 비타민 D는 인슐린의 작용을 향상시키고, 인슐린 저항성 감소에 .. 2024. 3. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
