728x90 반응형 보이차1 명절 후 기름기 제거에 좋은 차 명절 후 기름기 제거에 좋은 차명절 동안 기름진 음식과 과식을 하게 되면 소화 불량이나 속 더부룩함을 겪기 쉽습니다.이럴 때 기름기를 제거하고 소화를 돕는 차를 마시면 속을 편안하게 하고 체내 노폐물 배출에 도움이 됩니다.다음은 명절 후 기름진 음식을 섭취한 후에 마시기 좋은 차들입니다.1. 녹차 (Green Tea)효과:녹차는 항산화 성분인 카테킨이 풍부해 지방 분해를 촉진하고 소화 기능을 돕는 역할을 합니다. 녹차에 들어있는 카페인이 대사율을 높여 체내 지방 연소에 기여하며, 식후 기름진 음식을 먹었을 때 속을 깔끔하게 정리하는 데 좋습니다.또한 녹차는 디톡스 효과도 있어 체내 독소 제거를 돕습니다.마시는 방법:식후 따뜻한 녹차 한 잔을 마시면 소화 기능을 촉진하고 속을 편안하게 만들어줍니다.2. 보.. 2024. 9. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
