728x90 반응형 비오는 날 못 일어나는 이유1 비오는 날 일어나기 힘든 이유 비오는 날 일어나기 힘든 이유 비오는 날 아침에 일어나기가 더 힘든 것은 기분 탓이 아닙니다. 이 현상에는 몇 가지 과학적인 설명이 있습니다. 환경적, 생리적 요인이 복합적으로 작용하여 우리 몸과 마음에 영향을 미칩니다. 환경적 요인 낮은 광량 비 오는 날은 구름이 많아 햇빛이 적습니다. 햇빛 부족은 우리 몸의 내부 시계에 영향을 미쳐, 깨어나기가 더 어려워질 수 있습니다. 소음과 진동 비가 창문이나 지붕에 부딪히는 소리가 일종의 '백색 소음'을 만들어, 더 깊은 수면을 유도할 수 있습니다. 생리적 요인 멜라토닌 수치 변화: 햇빛에 노출되면 멜라토닌(수면 호르몬)의 생산이 억제됩니다. 흐린 날씨로 인해 멜라토닌이 더 많이 생성되어 깨어나기가 더 어려울 수 있습니다. 기압 변화: 비가 오기 전후로 기압이 .. 2024. 1. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
