728x90 반응형 살 안찌는 안주1 살 안 찌는 안주 레시피 살 안 찌는 안주 레시피1. 구운 두부 스틱재료두부 1모올리브 오일 1큰술간장 1큰술꿀 1작은술다진 마늘 1작은술깨소금 약간후추 약간조리 방법두부를 적당한 크기로 잘라 키친타올로 물기를 제거합니다.간장, 꿀, 다진 마늘, 깨소금, 후추를 섞어 소스를 만듭니다.두부에 올리브 오일을 바르고, 소스를 골고루 묻힙니다.180도로 예열된 오븐에서 15-20분간 노릇하게 구워줍니다.2. 오이와 당근 스틱재료오이 1개당근 1개그릭 요거트 1컵다진 마늘 1작은술레몬즙 1큰술소금 약간후추 약간조리 방법오이와 당근을 길고 얇게 자릅니다.그릭 요거트에 다진 마늘, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 딥 소스를 만듭니다.오이와 당근 스틱을 요거트 딥에 찍어 먹습니다.3. 구운 병아리콩재료병아리콩(캔) 1컵올리브 오일 1큰술.. 2024. 6. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
