728x90 반응형 스피룰리나의 섭취방법1 스피룰리나: 녹색 슈퍼 푸드의 힘 스피룰리나: 녹색 슈퍼 푸드의 힘 스피룰리나는 미세조류 중 하나로, 그 풍부한 영양소와 건강 혜택으로 세계 각지에서 많은 사람들이 선호하는 슈퍼푸드 중 하나입니다. 이 녹색 영양 보충제는 어떤 특성을 가지고 있으며, 우리의 건강에 어떠한 이점을 가져다주는지 알아보겠습니다. 1. 스피룰리나란? 스피룰리나는 작은 나선형의 미세조류로, 주로 담수 호수나 연못에서 자라는 생물입니다. 청록색이며, 이것은 스피룰리나가 포토시놀레이션을 통해 에너지를 생산하는 능력 때문입니다. 수십억 년의 역사를 가진 이 오래된 생물은 최근에 건강식품 및 영양 보충제로 큰 인기를 얻고 있습니다. 주요 특징 영양가 높음: 스피룰리나는 아주 높은 단백질 함량을 가지고 있으며, 이외에도 필수 아미노산, 무기질, 비타민 B, E, K 등 다.. 2023. 9. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
