728x90 반응형 식욕이 좋아지는 원인1 식욕이 좋아지는 원인 식욕이 좋아지는 원인식욕이 좋아지는 원인은 다양한 요인들에 의해 결정됩니다. 다음은 식욕이 증가하는 주요 원인들입니다.1. 호르몬 변화그렐린역할: 그렐린은 "배고픔 호르몬"으로 알려져 있으며, 위장에서 분비되어 식욕을 자극합니다.공복 상태에서 그렐린 분비가 증가하여 배고픔을 느끼게 합니다.연구: 연구에 따르면, 식사 시간 전후로 그렐린 수치가 변하며, 수치가 높아지면 식욕이 증가합니다.인슐린역할: 인슐린은 혈당을 조절하는 호르몬으로, 식사 후 혈당 수치가 상승하면 인슐린 분비가 촉진됩니다.그러나 인슐린 저항성이 있는 경우, 혈당이 제대로 조절되지 않아 계속 배고픔을 느낄 수 있습니다.연구: 인슐린 저항성은 비만과 연관이 있으며, 이는 식욕 증가로 이어질 수 있습니다 .2. 스트레스 및 감정스트레스역할:.. 2024. 6. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
