728x90 반응형 엽산1 대장암 예방에 도움이 되는 영양소: 엽산의 중요성 대장암 예방에 도움이 되는 영양소: 엽산의 중요성 대장암은 전 세계적으로 흔한 암 중 하나이며, 영양소가 이를 예방하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 특히 엽산은 대장암 예방에 있어 주목받는 영양소입니다. 엽산이란? 엽산, 또는 비타민 B9는 수용성 비타민으로, 세포 분열과 성장에 필수적인 역할을 합니다. 엽산은 체내에서 DNA 합성과 복구, 아미노산 대사에 중요한 역할을 하며, 특히 임신 중 태아의 신경관 결함 예방에 중요합니다. 엽산과 대장암 여러 연구들은 엽산이 대장암 위험을 줄일 수 있다고 제시합니다. 엽산은 DNA 합성과 복구 과정을 도와 세포의 이상 변화를 예방하며, 이는 암 세포의 형성을 억제할 수 있습니다. 그러나, 과도한 엽산 섭취가 오히려 부작용을 일으킬 수 있으므로 적절한 섭취량.. 2023. 12. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
