728x90 반응형 잠꼬대1 악몽과 잠꼬대가 나타날 수 있는 주요 질병들 악몽과 잠꼬대가 나타날 수 있는 주요 질병들 수면 장애 악몽과 잠꼬대는 다양한 수면 장애의 증상으로 나타날 수 있습니다. 이러한 수면 장애에는 불면증, 수면 무호흡증, 기면증, 수면 중 이상 행동을 보이는 REM 수면 행동 장애(REM Sleep Behavior Disorder, RBD) 등이 포함됩니다. 특히 RBD는 꿈을 꾸는 동안 실제로 움직이거나 말하는 등의 행동을 보여, 잠꼬대와 밀접한 관련이 있습니다. 정신 건강 문제 정신 건강 문제도 악몽과 잠꼬대의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스, 우울증, 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 같은 조건들은 수면 패턴에 영향을 미쳐 악몽을 유발하거나 잠꼬대를 증가시킬 수 있습니다. 이러한 정신 건강 문제가 장기간 지속되면, 수면의 질이 저하되어 .. 2024. 2. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
