728x90 반응형 스윙 자세1 바른 스윙자세: 골프 실력을 높이는 기본 자세 가이드 바른 스윙자세: 골프 실력을 높이는 기본 자세 가이드골프에서 바른 스윙자세는 정확한 샷과 비거리를 위해 가장 중요한 요소 중 하나입니다.올바른 자세는 스윙의 일관성과 안정성을 높이고 부상의 위험을 줄입니다.이 글에서는 바른 골프 스윙자세의 핵심 요소와 실천 방법에 대해 설명하겠습니다.1. 어드레스 자세어드레스(adress)는 스윙의 기본이며 올바른 자세로 공을 준비하는 과정입니다.발의 위치: 발은 어깨너비 정도로 벌리고, 발끝은 약간 바깥쪽을 향하도록 합니다.무릎 굽히기: 약간 굽힌 상태로 긴장감을 유지하며 균형을 잡습니다.상체 기울이기: 척추를 자연스럽게 앞으로 기울여 공에 다가가야 합니다. 허리는 곧게 펴고, 엉덩이를 약간 뒤로 빼는 것이 중요합니다.체중 분배: 체중은 발바닥 전체에 고르게 실리도록 .. 2024. 11. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
