728x90 반응형 허리1 허리 통증을 완화하기 위한 물리 치료 방법 허리 통증을 완화하기 위한 물리 치료 방법 허리 통증을 위한 물리 치료 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 효과적인 방법은 통증의 원인과 개인의 상태에 따라 달라질 수 있지만, 일반적으로 사용되는 물리치료 방법은 다음과 같습니다: 열 치료와 냉 치료: 통증 완화와 염증 감소를 위해 사용됩니다. 열치료(Heat therapy)와 냉치료(Cold therapy)는 허리 통증과 같은 근골격계 질환을 치료하는 데 자주 사용되는 방법입니다. 열치료는 통증이 있는 부위에 열을 가함으로써 혈액 순환을 촉진하고 근육의 긴장을 완화하는 데 도움을 줍니다. 일반적으로 다음과 같은 경우에 사용됩니다: 만성 통증 근육 경련 관절의 강직 열 팩이나 온수 병, 온찜질 등 다양한 형태로 적용할 수 있습니다. 냉치료는 통증이 있는.. 2023. 11. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
